健康菜食の幸せレシピ♪

治らない病やケガを5つ克服してきた私が
いつも思うのは
「健康って本当、総合力！」ということ。

アートを楽しむことも

心の感覚を大事にすることも

大好きな人と食事することも

笑うことも

変顔することも

ボーっとすることも

良いものを食べることも

たまに悪いものを食べることも

言葉で感謝を伝えることも

幸せを見つける目を養うことも

本音で語れる友がいることも

健康をつくりますね〜

♡「カラダ革命」で人を幸せに！♡

たまにのほほんと朝食する
つしま ちひろでした〜♪♪